क्या आप जानते हैं की आपकी ये आदतें किडनी को खराब कर सकती हैं
भारत में किडनी फेलियर (Kidney Failure) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। अक्सर लोग डॉक्टर की सलाह लेने के बजाय सीधे मेडिकल स्टोर से सिरदर्द और पेट दर्द की दवाएं लेकर खा लेते हैं। इनसे किडनी (Kidney) को नुकसान पहुंचता है। वे बता रहे हैं ऐसी आदतों के बारे में जो किडनी की प्रॉब्लम…

बादाम भी करते हैं जादुई तरीके से पेट की चर्बी कम
जिन लोगों को भूलने की आदत होती है उन्हें अक्सर ही बादाम खाने की सलाह दी जाती है। बादाम खाने से मस्तिष्क का विकास होता है और आपकी याददाश्त भी बढ़ती है। लेकिन इसके अलावा भी बादाम खाने के कईं फायदे होते हैं। साथ ही रूखे बादाम खाने कि बजाए भीगे बादाम ज्यादा फायदेमंद होते…

घर पर रोस्‍टेड बादाम बनाने की आसान व सरल रेसिपी
रोस्‍टेड बादाम कैसे बनाये ? रोस्टेड बादाम का पैकेट आपने भी बाज़ार से खरीद कर बहुत खाया होगा आज हम आपको घर पर रोस्टेड बादाम बनाने की विधि बता रहे है जो काफी सरल और आसान है ये आपको घर पर सस्ते भी पढेंगे और उनकी क्वालिटी भी अच्छी होगा क्योंकि आजकल बाज़ार में कुछ…

प्रसूति के बाद पुरानी मान्यताओं को क्यों थोपा जाता है ?
प्रसूति के बाद एकांतवास का क्या अर्थ है? प्रसूति के बाद कुछ शुरूआती दिनों के लिए नई माँ और उसके नवजात शिशु को घर के अन्दर ही रखने की परंपरा रही है। माँ और नवजात शिशु को प्रसूति के बाद संक्रमण से बचाने और नई माँ को शिशु के जन्म के दौरान आने वाली मुश्किलों के…

अगर आपका (प्रसव) सीजेरियन आॅपरेशन से हुआ है, तो मालिश करवानी चाहिये या नहीं ?
 अगर सीजेरियन आॅपरेशन हुआ है, तो मुझे क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? सीजेरियन आॅपरेशन एक बड़ी सर्जरी होती है और हो सकता है इसके बाद आप काफी दर्द में हों। आपको इससे उबरने के लिए समय चाहिए होगा। अगर, आपका सीजेरियन हुआ है, तो मालिश शुरु करवाने से पहले घाव को भर जाने दें। इसमें करीब…

यौन शक्ति में असिमित वृद्धि चाहते हैं तो खाएं एलोविरा के लडडू
घरों में पारंपरिक रूप से बनने वाले लडडू आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर हैं। ये जायके के साथ सेहतमंद बनाए रखते हैं। जाड़े का मौसम इन चीजों के लिए सही माना गया है क्योंकि शीत ऋतु में हमारा पाचनतंत्र इन हर्बल लड्डुओं के पौष्टिक तत्त्वों को पूरे शरीर में पहुंचाने का काम करता है। पाचनतंत्र व दिमाग…

करेले का अचार बनाने के आसान और सरल विधि
करेले का अचार रेसिपी (Bitter gourd pickle recipe) करेले  या बिटर गॉर्ड या करेला क चिकित्स्कीय औषधि है आपने करेले की सब्जी का सेवन तो अक्सर किया होगा बहुत सी बिमारियों से बचने के लिए करेले के सेवन की सलाह अक्सर चकित्सक द्वारा दी जाती है करेले का बहुत सी दवाइयों में इस्तेमाल किया जाता…

सिरके वाला प्याज और लहसुन की अचार रेसपी
सिरके वाला प्याज सिरके वाला प्याज  (Vinegar Onions) मुख्यतया उत्तर भारत ( North India) व पंजाब (Punjab) के ज्यादातर होटल (Hotel) में खाने के साथ सर्व किया जाता है। जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और खाने के स्वाद को बढा देता है । सिरका वाली प्याज को हम प्याज का अचार (pickled…

यदि आप भी लेते है खर्राटे तो जानिए किन बिमारियों का संकेत है ये खर्राटे
सोते वक्त सांस के साथ तेज आवाज और वाइब्रेशन आना खर्राटे कहलाता है। कई बार खर्राटे हेल्थ संबंधी परेशानियों की ओर इशारा करते हैं, जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। कई बार खर्राटे हल्की आवाज में आते हैं लेकिन अक्सर ये आवाजें इतनी तेज और कठोर होती हैं कि साथ सोने वाले शख्स की…

जांघ (Thigh) को निखारना है तो करें ये 10 घरेलू उपाय
क्या आपको पता है कि गोरे चेहरे की तरह ही आपके जांघ का अंदरूनी हिस्सा भी गोरा हो सकता है, उसमें भी निखार आ सकता है। यह बात सुनकर आपको अजीब लग रहा होगा, मगर यह सच है। शरीर का यह हिस्सा साधारणतः अपना निखार इसलिए खो देता है कि आप इसपर ध्यान ही नहीं…

क्या स्वप्नदोष से शरीर को नुक्सान होता है? आइये जानते हैं इसके बारे में
स्वप्नदोष (Emission) Nightfall किसे कहते हैं ? स्वप्नदोष किसे कहते है? रात को सोते समय सपने में वीर्य का निकल जाना ही स्वप्नदोष कहलाता है। स्वप्नदोष को हम नाइटफाल, नाइट डिस्चार्ज या नाकटरनल एमिशन तथा फारसी में हम इसे एहतलाम कहते हैं। जो युवक बचपन में अपने हाथों से वीर्य को निकालते हैं, जिन्हें रात…

Kiss करने के 10 जादूई तरीके जो आपके दिमाग में करेंगे Chemical लोचा
प्यार का इजहार करने के लिए Kiss से बढ़कर शायद ही कोई दूसरा माध्यम हो। एक प्यार भरा Kiss प्रेमी या प्रेमिका को दिन भर की तमाम उलझनों से मुक्त करके एक प्यार भरे संसार में ले जा सकता है। Kiss के महत्व को देखते हुए यहां Kiss के विभिन्न प्रकारों को बताया जा रहा…

संभोग के बाद कमजोरी महसूस होती है तो करें विशेष नुस्खे का सेवन आप हो जायेंगे पावरफुल
सर्दी का मौसम आते ही शादी ब्याह शुरु हो जाते हैं और जो पुराना शादी शुदा जोड़े है वो भी बिना बीवी का नहीं रह सकते और थोड़ी से बात पर ही गरम हो जाते है और अपनी वीर्य और धातु का नुक्सान करते रहते हैं आज के समय में संयम नाम की चीज ही…

मोटी जांघ को सुडौल बनाना हैं तो करें ये आसान घरेलू उपाय
मोटी जांघ को सुडौल जांघें बनाना चाहते हैं तो जांघों की चर्बी को अपने खान पान और व्यायाम दोनों के संयोजन के साथ ही सफलतापूर्वक कम किया जा सकता है। सही आहार खाने से आप अपने शरीर के अन्य भागों में भी मोटापा कम कर सकते हैं . जांघों की चर्बी को कम करने के लिए हम…

आयुर्वेद में छुपा है पुरुषों की ताकत का खज़ाना
पुरुषों की ताकत को कायम रखने के लिए आयुर्वेद का जितना धन्यवाद किया जाये वो कम है ऐसे -ऐसे नुस्खे, औषधी आयुर्वेद में भरे हुए हैं जो यौवन व जवानी को बरकार रख सकती हैं, बस आवश्यकता है तो इनके सही इसतेमाल करने की और जो सेवन विधि बताई गयी है उसका अनुसरण करने की…