Why a Piece of Fruit is Healthier than Juice? Secrets
Why a piece of fruit is healthier than juice? Sure we all know the initiative “5 a day” that promotes eating five pieces of fruit or vegetables fresh daily, which is the minimum recommended daily intake in a healthy diet. If you go counting your servings you may someday think “hey, that did not reach…

How to Make Homemade Almond Milk Recipe
For a few years it is clear that they are increasingly people who choose to sideline cow’s milk, either by being lactose intolerant or simply by choice, and opt for vegetable milks. It can be coconut, soy, almonds, well actually there are many different versions of vegetable milks. Prepare is much simpler than you can…

Strawberry and Banana Smoothie with Many Vitamins
Strawberry and Banana Smoothie with Many Vitamins If children usually do not like fruit you can try to present it more attractive as with this recipe for strawberry and banana smoothie with many vitamins for growth and flavor that they can not resist forms. Its high content of vitamin C, by strawberries and banana folic…

शहद की कुछ स्वादिष्ट रेसिपी
शहद/honey/shehad के स्वादिष्ट पेय शहद का इस्तेमाल आप अपने दैनिक जीवन में कई तरीकों से कर सकते हैं। उन्हीं मे से एक है – पेय के रूप में। आइए आपको बताते हैं शहद के कुछ पेय की रेसिपी शहद की रेसिपी  1 अदरक को कूटकर उसका रस निचोड़ लें। रस को 15 मिनट के लिए एक…

Remedy with Ginger and Lemon juice : Revolutionary Benefits
Remedy with Ginger and Lemon juice : Revolutionary Benefits Discover the benefits of ginger and lemon juice with honey, and steps to make this delicious natural remedy easily at home. Ginger is a plant belonging to the family of Zingiberaceae (Zingiberaceae or the ginger family is a family of flowering plants made up of about…

Hurry Up ! 6 cocktails That everyone can do at home
Bartending is not as difficult as it seems. To demonstrate what I’m telling you, I want to show how to prepare some cocktails that you can do at home. Come and enjoy! 1. Gin Tonic Ingredients 1 measure of gin 1 part tonic water 4 slices of cucumber One lemon’s juice Ice preparation Fill a…

10 Excellent Drinks for Diabetics
When you are diabetic, you must beware not only what you eat, but also what you drink. There are many drinks that must be avoided, but there is also a wide variety of drinks that are safe for diabetics. Check the following list of the best drinks if you are diabetics . You must stay…

Green Juice : Vegetable juices To Lose Weight
Green Juice Do you suffer from low energy throughout the day? It appears that you can not get rid of laziness which usually occurs in the afternoon? you’ll modification that reality and your daily energy without much effort or extra time in the mornings. We all know that we should eat a rainbow of vegetables…

बेल का शर्बत बनाकर पीजिये और पिलाये
बेल का शर्बत /Bel ka Sharbat गर्मी के मौसम में गर्मी से राहत देने वाले फलों में बेल का फल प्रकृति मां द्वारा दी गई किसी सौगात से कम नहीं है | स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग जहाँ इस बेल का शर्बत  का सेवन कर गर्मी से राहत पा अपने आप को स्वस्थ्य बनाए रखते…

एलोवेरा जूस घर पर बनाने की आसान विधि
एलोवेरा जूस बनाने की विधि एलोवेरा के कई नाम हैं, जैसे संजीवनी बूटी, साइलेंट हीलर, चमत्कारी औषधि, ग्वारपाठा, घृतकुमारी, कुमारी, घी-ग्वार आदि से पुकारा जाता है। जोड़ों के दर्द में एलोवेरा जूस का सेवन सुबह-शाम करें और प्रभावित जोड़ों पर लगाने से विशेष फायदा होता है। ह्रदय रोग होने का मुख्य कारण मोटापा कोलेस्ट्रोल का बढऩा…

बेल का शरबत घर पर बनाने की विधि
बेल (Bael )का शरबत बेल खनिज तत्वों से तथा विटामिनों से भरपूर फल हैं. और बेल के फल में विभिन्न तत्वों की भी मात्रा पाई जाती हैं. पके हुए बेल के गूदे में 55 प्रतिशत केरोटिन की मात्रा उपलब्ध होती हैं, 0.13 प्रतिशत थायमिन की मात्रा होती हैं, 0.03 प्रतिशत रिवोफ्लोविन तत्व की मात्रा पाई…

वीट ग्रास का रस बनाने की विधि
वीट ग्रास/गेहूँ के जवारे का रस जब समय अनुकूल हो तभी वीट ग्रास काटें। काटते ही तुरन्त धो डालें। धोते ही उन्हें कूटें। कूटते ही उन्हें कपड़े से छान लें। इसी प्रकार उसी वीट ग्रास को तीन बार कूट-कूट कर रस निकालने से अधिकाधिक रस प्राप्त होगा। चटनी बनाने अथवा रस निकालने की मशीनों आदि से भी…